Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 61.04g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мираторг Котлета Куриная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Zott Monte Snack. Dinner: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Чай, Вареное Яйцо, Чистая Линия Радуга. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|