Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
32.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 62.79g | Carbs: 145.60g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Хлеб Зерновой, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Отруби Ржаные, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Агрокомплекс Кефир 1%, Bite Банан, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkkyrakova's Weight History
|