Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 59.11g | Carbs: 140.41g.
Breakfast: Компот. Lunch: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Шашлык из Свинины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Арбуз, Банан, Клубника, Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amrnvsad's Weight History
|