Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
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67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2291 kcal
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Fat: 70.14g | Prot: 191.77g | Carbs: 216.22g.
Breakfast: Pesca, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Lunch: Conad Pangrattato , Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Biorì Pasta di Farina di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Scamorza, Italiamo Piadina Romagnola . Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Prozis Avena Brownie, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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il.peraa's Weight History
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