Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2267 kcal
|
Fat: 214.76g | Prot: 62.95g | Carbs: 21.68g.
Breakfast: Березка Масло Крестьянское, Березка Сыр Адыгейский 45%, Poltino Вишня без Косточки, Сметана 20%, Брест-Литовск Творог 9%. Lunch: Сало, Огурец (с Кожурой). Dinner: Камако Майонез Столичный, Щековина, АВС Хрен со Свеклой. Snacks/Other: Soviet Икра Лососёвая , Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Масло Крестьянское, Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Березка Масло Крестьянское, Коммунарка Шоколад Президент 85%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Polivaya's Weight History
|