Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 35.49g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Глобус Безе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: ARO Кусочки Ананаса в Лёгком Сиропе, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Фасоль Белая, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Doctor Murray Super Foods Protein Bar, Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
983 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 36 minutes, Weight Training (moderate) - 37 minutes, Google Fit - 21 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Линочка12's Weight History
|