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So, ich hau dann jetzt mal wieder die Bremse rein 😓
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73.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3475 kcal
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Fat: 120.93g | Prot: 138.66g | Carbs: 474.83g.
Breakfast: Edeka Weizenmehl Type 405, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Backpulver, Zucker, Ei. Lunch: Ahornsirup, DM Bio Mandelmus Braun, Frischkäse, Erdbeeren. Dinner: Zwiebeln, Monte Castello Hartkäse , Extra Natives Olivenöl, Alnatura Ganze Tomaten, Balsamico, DM Bio Agavendicksaft, Ei, Joghurt, Zucchini, Knoblauch, Kohlrabi, Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Fenchel, Brokkoli, Heimatsmühle Dinkeldunst Spätzlesmehl. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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