|
Waga sprawdzona po powrocie z wakacji. Niestety 2 kg w górę
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 29.56g | Prot: 35.38g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Jajko Sadzone, Zielona Herbata, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Dinner: Tao Tao Makaron Chiński, Karczma Bukówka Zupa Tajska z Kurczakiem. Snacks/Other: Rum z Colą. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|