Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
53 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 54.35g | Carbs: 114.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сам-По Мороженое Соккус Банан. Dinner: Сам-По Мороженое Соккус Банан, Dr. Korner Хлебец Медовый. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 25%, Тольяттимолоко Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|