Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 66.75g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Растительное Масло, Яичница, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lunch: Чай, От Палыча Торт Наполеон, Русский аппетит Борщ «Ра». Dinner: С грибами, Персики, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|