Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 64.09g | Carbs: 17.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Ферма Сыр Плавленый, Авокадо, Добров Сосиски Ласунка З Вершками. Dinner: Бифштекс, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Звени Гора Сыр Сметанковый, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Сливка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
owns.inane's Weight History
|