Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 130.63g | Carbs: 193.27g.
Breakfast: Творожные булочки с корицей. Lunch: Зеленый Чай, Додо Пицца Куриные Кусочки, Красные Помидоры, Додо Пицца Греческий Салат. Dinner: Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Чай, Банан, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Творожные булочки с корицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|