Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 49.85g | Carbs: 111.73g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Село Зеленое Молоко Козье, Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Авокадо Авокадо, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями. Lunch: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Село Зеленое Молоко Козье, Говядина Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Метро Чука. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Тарубарова's Weight History
|