Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 118.99g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Жареное Яйцо, Нектарин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина291288's Weight History
|