Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
94.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 97.21g | Carbs: 106.57g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Огурец. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Капустный Салат. Dinner: Хлеб Зерновой, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliatytyrkina's Weight History
|