Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 83.27g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Кубаночка Икра Кабачковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Мираторг Сырные Наггетсы Классические. Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Greenfield Чай Чёрный, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Рефтинская Колбаса Чародейка, SPAR Салат с Крабовыми Палочками, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Мираторг Сырные Наггетсы Классические. Snacks/Other: Бахетле Сметанник, Арбуз, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яблоко Зеленое, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|