|
Отёки - они такие)
|
62.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 98.98g | Carbs: 66.70g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Макадамии, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Яичница. Lunch: Prime Kraft Primebar Double Chocolate With Raspberry , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Гречневые. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Зум Зум Семечки Отборные Жареные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|