Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 40.47g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Торт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Orion Чокопай, Салат с крабовыми, Кофе с Молоком и Сахаром, Шашлык из Курицы. Dinner: Alisa Шоколадно-Ореховая Паста, Белоречье Хлеб Семейный, Белоречье Хлеб Семейный, ЯНТА Майонез Провансаль, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. more...
|
|
1974 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 15 minutes, Vacuuming - 15 minutes, планка - 1 minute, Driving - 30 minutes, Resting - 9 hours and 29 minutes, Yoga - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 5 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vistasia's Weight History
|