Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 48.13g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Финский Подовый, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Dinner: Банан, Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Нектарин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
будущая стройняшка Юляшка's Weight History
|