Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 39.68g | Carbs: 137.53g.
Breakfast: Зелёный Чай с Мятой и Лаймом, Фруктоза, Молоко 2,5%. Lunch: NovaSweet Фруктоза, Абрикосы, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Агрокомплекс Угличский, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
13 Jul 20 by member: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slovnik_03's Weight History
|