Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
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54.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1239 kcal
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Fat: 49.40g | Prot: 77.27g | Carbs: 121.99g.
Breakfast: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Caffè (dalla Moca), Acqua. Lunch: Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Scotti Crock & Gusta, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Insalata Mista. Snacks/Other: Perfetti Vivident Spearmint Chewing Gum, Amando Stecco Gelato alla Vaniglia Ricoperto di Cioccolato, Pesca Noce, Realforno Sfogliatine Glassate. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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