Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 51.65g | Carbs: 61.17g.
Breakfast: Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Tarabya Sepet Peyniri. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Herbalife in çayı ve thermosu harika gerisi fasa fiso onun yerine tıka basa sebze ye ben kullandım misliyle geri aldım çünkü ömür boyu yasatabilecegin bir yeme stili değil diyet yaparken çaya ve thermoya devam et daha güzel olacaksın eminim
13 Jul 20 by member: merve32111
|
Ürünleri tamamen bıraktım çünki gereginden çok fazla hızlı bir şekilde kilo verdiriyor 1 haftada 3.5 kilo kayıp kalıcı bir kiloda degil en kücük bir kaçamakta misliyle geri alınıyor kendi bildigim gibi uyguluyorum suan .
13 Jul 20 by member: ozge_pusat
|
13 Jul 20 by member: merve32111
|
Gebelik planlayanlar çayını asla kullanmasın adet söktürücü özelliği var normal insanın bile düzenini bozuyor
13 Jul 20 by member: HEDEF 🌼 63
|
Tebrikler. Hala herbalife kullanan var mi ya. Uzak durunuz. Hem para hem saglik kaybi nedeni
13 Jul 20 by member: bunebune
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozge_pusat's Weight History
|