Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 92.75g | Prot: 74.82g | Carbs: 44.66g.
Lunch: Запеканка из анари с изюмом, Сладкий Красный Перец, Grigoriou Свиная Вырезка (Копчёная Лунтза), Сахар, Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Kerrygold Сливочное Масло, Arla Сливки 36%, ΓΑΛΠΟ Halloumi, Lackmann Сало с Чесноком, Яйцо. Dinner: Оливковое Масло, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Лук, Зеленый Перец, Kerrygold Сливочное Масло, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|