Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 98.26g | Carbs: 115.83g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Золоте Зерно Кофе, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Lunch: Мармелад Оля, Суфле Оля, Гречка Отварная, Хек Жареный. Dinner: Суфле Оля , Хек Жареный. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Яблоко Зеленое, Cachet Шоколад , Білоцерківський Творог 5%, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга311285's Weight History
|