Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 132.85g | Carbs: 165.63g.
Breakfast: Пирожное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хлеб Водар, Яйцо. Lunch: Оладьи на Кефире, Leor Морковь по-Корейски, Петруха Мякоть Бедра, Gusto Рис Пропаренный. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Other: Кудесница Мука Рисовая , Евроопт Банан, Яйцо, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|