Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 31.92g | Carbs: 227.27g.
Breakfast: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Бкк Слойка Улитка с Маком, Кофе. Lunch: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Селедка под Шубой. Dinner: Конфета, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Финик, J7 Мажитель Ананас и Манго. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|