|
Офигеть. Вчера вечером я была 46.5. Я дошла до цифры 45. Но так как я еду в деревню я наберу там вес сто %, поэтому перед этим специально схуднула, чтоб после деревни не худеть :)
|
45.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 51.72g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Курица Вареная, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Viola Сыр с Лисичками. Lunch: Oreo Мороженое Сэндвич. Dinner: Говядина Тушеная, Бешбармак, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой. Snacks/Other: Corny Milk Cocoa , Арбуз, Лаваш Армянский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|