Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 65.45g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Ореховая Лавка Арахисовая Паста Классическая, Семена Льна, Банан, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Соус Сацебели, Гречка, Печень Говяжья. Dinner: Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Маслины, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Snacks/Other: Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Изюм, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяКирилова's Weight History
|