Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 62.46g | Prot: 77.26g | Carbs: 257.49g.
Breakfast: Спартак Шоколад Молочный с Изюмом, Тимоша Пастила Ванильная, Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Плитка Гематоген с Курагой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай, Говяжья Котлета на Пару, Каша Пшенная на Воде, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Перловый Суп. Dinner: Bounty Райское Манго, Витебское Молоко Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Чай, Помидоры, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Other: Чай, Сахар, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|