Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 52.72g | Carbs: 140.44g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Янтарь Сыр Колбасный, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной, Агуша Творог Детский 4,2%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Hochland Плавленный Сыр, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Бег 5/км - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|