Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 67.03g | Carbs: 37.87g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Зеленый Лук, Карась Жареный. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркаде, Токио Сити Салат из Сельдерея, Куриной Грудки, Яблока и Кураги. Snacks/Other: Кефир 1%, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vainberg's Weight History
|