Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 114.80g | Prot: 64.64g | Carbs: 19.52g.
Breakfast: Азерчай Чай. Lunch: Моя Цена Миндаль Жареный, Хозяюшка Масло Топленое , Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кето-хлеб из урбеча, Кабачковый суп. Dinner: Намажь Орех Кокосовая Манна, Караван Фасоль Стручковая по-Корейски, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|