Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 72.63g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Яйцо, Помидоры, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Благояр Грудка Куриная . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|