Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 40.35g | Prot: 100.59g | Carbs: 75.11g.
Breakfast: ЯНТА Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Рубец, Сахарный Горох, Малина, ЯНТА Майонез Легкий, ЯНТА Кетчуп Барбекю, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Рубец. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|