ya.bauer72's Journal, 13 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2020
78.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2020:
2318 kcal Fat: 63.69g | Prot: 117.00g | Carbs: 104.85g.   Breakfast:  Кофе с Молоком,  Сыр,  Огурец (с Кожурой),  Жареное Яйцо. Lunch:  Салат Овощной со Сметаной,  Куриное Филе на Гриле. Dinner: Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Кубань-Вино Шампанское Российское Полусладкое, Tuborg Пиво,  Салат Овощной со Сметаной,  Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other:  Кофе с Молоком. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ya.bauer72's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.