Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 55.37g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Бананы, Помидоры, Золото Полесья Сыр Российский Молодой, Яйцо, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фаршированный Перец, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alma1985's Weight History
|