Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2131 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 110.58g | Carbs: 233.77g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Сухие Сливки. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Запеканка из Цветной Капусты, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. Dinner: Октябрьская Птицефабрика Пастрома , Нектарин. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Новосибхлеб Хлеб Житный из Ржаной Муки, Черешня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deg.kati's Weight History
|