Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 61.61g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polly585's Weight History
|