⤵️⤵️⤵️😁😁😁
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 137.62g | Prot: 78.11g | Carbs: 28.35g.
Breakfast: Manjericão, Alhos-Poró, Queijo Meia Cura, Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Bela Nata Manteiga Extra com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Refogada, Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Perdigão Linguiça. Snacks/Other: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Morangos. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miduvulg's Weight History
|