Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 94.22g | Prot: 40.04g | Carbs: 45.71g.
Breakfast: Чай. Lunch: Картошка Вареная, Гедеон Рихтер Панангин, Эвалар! 3Xомега 3, Быстрый кето хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Сливочное Масло, Лента Сервелат Коньячный, Вареное Яйцо. Dinner: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дары Природы Фундук, Кето печенье ореховое, Чай. Snacks/Other: Сливы, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|