HiHanaChan's Journal, 12 Jul 20

aku nimbang berat badan setelah makan dan gk nyangka 2 minggu turun 1,4 kg, diet kalori emg ampuhhhh😆😆😆 sukaaaa
60.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:
545 kcal Fat: 21.48g | Prot: 30.90g | Carbs: 55.51g.   Breakfast: Oreo Oreo Original,  Martabak Telur. Lunch:  Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail),  Tempe Goreng,  Nasi Putih. Dinner: Bakso Daging Sapi. more...
Losing 0.9 kg a Week


Comments 
aku juha seminggu sekitar segitu kak 1,6kg turun 😁 semangat terus yukk kakk 
12 Jul 20 by member: Andriany_poetri
Iya kak andriany juga semangat terus yaaaa fighting!!!💖 
12 Jul 20 by member: HiHanaChan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


HiHanaChan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.