Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 62.32g | Carbs: 221.09g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зефир, Салат Оливье. Dinner: Хлеб Черный, Сироп, Дыня, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Snacks/Other: Пиво, Каждый День Кальмар Сушено-Вяленый . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
repoison's Weight History
|