Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 81.43g | Prot: 63.53g | Carbs: 322.08g.
Breakfast: Кофе, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Морковь, Baraka Финики Отборные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Гоша Мороженое Пломбир. Lunch: Клубника, Печенье Рыбки, Картофель Отварной, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Гоша Мороженое Пломбир, Окрошка на Кефире. Dinner: Круглый Год Крекер Рыбки, Вареное Яйцо, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Гречка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Станем Друзьями Пирог с Капустой, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenchik.nemoykina's Weight History
|