Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 86.73g | Prot: 77.62g | Carbs: 326.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Чеснок, Простоквашино Творог 5%, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%, Виктория Лаваш, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Вода. Lunch: Батоша Лаваш, Кабачки Тушеные. Dinner: Восточный Гость Чак-Чак. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сам-По Мороженое Гигант, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|