Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
46.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 34.03g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Арахисовая Паста, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Огурец, Сельдерей, Помидоры, Яйцо, Капучино, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец, Руккола, Фалафель, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.love95's Weight History
|