Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 63.37g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Вареное Яйцо, ЯНТА Творог 5%. Lunch: Черника (Несладкая, Замороженная), NL International Panna Cotta Шоколад, ЯНТА Молоко 3,2%. Dinner: Вареное Яйцо, Кабачок, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Масло Подсолнечное Рафинированное, ЯНТА Майонез Легкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|