Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 75.85g | Carbs: 102.21g.
Lunch: Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Замороженная Вишня, Черника, Беллакт Кефир 1,5%, Яблоко, Савушкин Творог 5%. Dinner: Уха, Брест-Литовск Сметана 15%, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карась, Оладушки из кабачка @vkusno_mt. Snacks/Other: Черника, Морковь, Lorado Оливки Зеленые без Косточки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana M.'s Weight History
|