Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
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90.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3115 kcal
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Fat: 39.35g | Prot: 178.71g | Carbs: 500.05g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Caffè (dalla Moca), Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Pane Bianco, Ketchup, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cavolfiore, Petto di Pollo, Riso. Dinner: Patata Bollita, Pane Bianco, Ketchup, Cavolfiore, Petto di Pollo, Barilla Sugo con Pomodoro e Basilico , Riso. Snacks/Other: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Gelco Goleador, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Anguria. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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