Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 143.10g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Ржано-Гречневые, Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пикша, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ёбатон Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marika_Vlad's Weight History
|