Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 55.81g | Carbs: 262.67g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Творог 5%, Сахар, Tassimo Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пирожок с Картошкой, Черешня, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Snacks/Other: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|